Amanida alyvuogės (2 rūšys)

Karališkos "Gordal" alyvuogės įdarytos su sūriu ir ančiuviais

Maistingumas per 100 g:

• 100 g energetinė vertė: 644,08/153,94 KJ/kcal

• Riebalai – 15,34 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių – 3,0 g

• Angliavandeniai – 0,79 g, iš kurių cukrų – 0,74 g

• Baltymai – 3,18 g

• Druska – 2,42 g

.Svoris: 272 g

Grynasis kiekis: 140 g

Karališkos "Gordal" alyvuogės be kauliukų ispaniškame marinate

Maistingumas per 100 g:

• 100 g energetinė vertė: 345/84 KJ/kcal

• Riebalai – 8,2 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių –1,9 g

• Angliavandeniai – 0 g, iš kurių cukrų – 0 g

• Baltymai – 1,1 g

• Druska – 2,7 g

.Svoris: 530 g

Grynasis kiekis: 235 g

.